Wpływ piwa na zdrowie

Piwo może mieć zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na zdrowie.

Umiarkowane spożycie piwa może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy dzięki zawartości przeciwutleniaczy i polifenoli.

Jednak spożywanie dużych ilości piwa może prowadzić do otyłości, wysokiego ciśnienia, marskości wątroby i innych problemów zdrowotnych.

Wybierając piwo, lepiej sięgać po niskokaloryczne odmiany i unikać nadużywania tego napoju.

Bądź zdrowy!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *